Nach meinem Geburtstag und dem schrecklichen Weihnachten heißt es wieder Radikaldiät!
Die Tage zwischen meinem Geburtstag und Weihnachten habe ich bis auf eine FA und eine kleine KOMPLETT durch gefastet. Darauf bin ich mega stolz.
Heute faste ich auch. Habe sowohl einen Trainings- als auch einen Sportplan aufgestellt. Und generell einen Plan, was ich erledigen muss, um zumindest ein Teil meines Lebens wieder in den Griff zu bekommen.
Momentan ist einfach Gefühlschaos pur. Ich will eigentlich nur noch alleine sein und Musik hören um alles um mich herum zu vergessen.
Mein Essen etc werde ich vorraussichtlich in Zukunft auf meinem Laptop notieren, den ich neu bekommen habe. Die Gesundheitsapp auf Win8 ist toll *-*
Und eine neue Waage werde ich mir nach den Festtagen auch kaufen :3

Wenn ich daran denke, werde ich gleich meine Liste noch einfügen.
Soweit zum Plan, jetzt erfolgt die Ausführung. Stay Strong <3